Viden & Værktøjer

– Vi deler gerne ud af vores viden

Viden & VærktøjerVi deler gerne ud af vores viden

Stress

Sustainable Performance

Sustainable Performance – En stressindsats med effekt Med en kombination af erhvervspsykologi og traditionel psykologi, arbejder vi hands-on med korttidsforløb, som mindsker stress og gør dig handlekraftig og fokuseret. Vi arbejder uden skelnen mellem privat- og...

Sustainable Performance - Blenstrup & Bisgaard
Meditationsøvelser

Accept af indre tilstand

Med denne øvelse træner du accept af vanskelige tanker, følelser eller fornemmelser. Formålet med øvelsen er at give plads til de indre fornemmelser, der er hos dig i øjeblikket. De er her allerede. Når du opgiver kampen imod dem, kan du rette din opmærksomhed og...

Styrk din evne til at være til stede